И прежде чем бежать к психологу и врачу, понаблюдайте за собой. Многих психологических диагнозов просто не существует. А есть следствие определенных повторяющихся действий, приводящих нас к неприятным симптомам. Решение ближе, мы думаете.
Примеры из жизни.
- Человек поел и через какое — то время сообщает, что у него изжога. Буквально через несколько минут у него меняется настроение, он становится раздражительным, грубит.
Изжога — повышенная кислотность. Вопрос: что съел накануне. - Почувствовал тревогу, раздражение, беспокойство… Попил горячей воды, положил на язык кристалл гималайской соли — все прошло.
- Ребёнок стал раздражительным, грубить, все не так… Поел и улыбка до ушей. 😁Как будто подменили.
- Человек пошел заниматься йогой. Продолжительность занятий около трех часов. По истечению 2 — х месяцев состояние ухудшилось.
Выяснилось, что человек редко потеет, на йоге тело становилось распаренным, обильно выделялся пот. С потом организм теряет воду и соли. А у него уже наблюдалось обезвоживание организма. - Усталость, голова тяжёлая, напряжение… Делают массаж живота, шеи и верхней части спины, головы маслом… И буквально за несколько минут человек превращается во что-то обмякшее и расплывшееся от счастья— «я всех люблю.»
( плюс лёгкое опорожнение кишечника и лёгкая голова.) - Работа в цеху хрустального завода. Невыносимый шум станков. Человек после работы выведен из равновесия как физического, так и психического.
Переводится на другую работу — в офисе, в тишине, Умственный труд. Всё прошло.Его тело психика и тело ликуют. - Застой желчи. Человек гневливый, нетерпимый, агрессивный. Попил желчегонные травки, наладил отток желчи и стал мягче.
- Человек съел пищу, которая у него не переваривается, она вызвала гниение и воспаление лимфатических сосудов, они поджали диафрагму, диафрагма изменила положение легких и сердце…и человек получил аритмию.
«Включаем мозги», слушаем свое тело, думаем и анализируем. И сэкономим свои деньги, нервы и время.